Viele Frauen fragen sich, ob Parmesan in der Schwangerschaft erlaubt ist oder nicht. Allgemein gilt, dass Rohmilchkäse während der Schwangerschaft vermieden werden sollte. Ist diese Regel auch für den Parmesan wichtig? Nein, Parmesan kannst du ohne Bedenken in deiner Schwangerschaft essen, solange du auf einige Dinge achtest, denn die lange Reifezeit entzieht dem Käse Wasser … Weiterlesen
Die Sicherheit des Verzehrs von Leberwurst in der Schwangerschaft ist umstritten. Einige glauben, dass sie dem sich entwickelnden Baby schaden kann, während andere behaupten, dass der Verzehr völlig unbedenklich ist. Was ist also wahr? In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft solltest du auf Leberwurst verzichten, weil sie sehr viel Vitamin A enthält. Danach ist … Weiterlesen
Die Ernährung in der Schwangerschaft ist sowohl für die Mutter als auch für das Baby wichtig. Was darf ich und was lieber nicht? Welche Lebensmittel sind besonders gut oder gefährlich? Schwangere Frauen müssen darauf achten, dass sie genügend Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe zu sich nehmen, um eine gesunde Schwangerschaft zu gewährleisten. Der Verzehr der … Weiterlesen
Salami ist ein beliebtes Wurstprodukt, das in vielen Haushalten regelmäßig auf dem Speiseplan steht. Doch ist Salami in der Schwangerschaft überhaupt erlaubt? Kann Salami Gefahr für das ungeborene Kind darstellen? Salami zählt zu den Lebensmitteln, auf die du während deiner Schwangerschaft verzichten solltest. Aufgrund ihrer Herstellung, die ohne hohes Erhitzen auskommt, bietet sie vielen Keimen … Weiterlesen
Kaffee ist für viele Menschen ein Grundnahrungsmittel am Morgen. Aber was ist mit schwangeren Frauen? Können sie ihre morgendliche Tasse Kaffee trotzdem genießen? Ja, du kannst Kaffee während deiner Schwangerschaft trinken. Allerdings solltest du sehr auf die Menge achten. Bis zu 200 mg Koffein am Tag sind nach Aussagen von Experten unbedenklich. Darüber hinaus kann … Weiterlesen
Ingwer ist ein beliebtes Gewürz, das seit Jahrhunderten wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet wird. Er wird oft als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit und Erbrechen empfohlen, die häufige Symptome in der Schwangerschaft sind. Es gibt jedoch widersprüchliche Informationen darüber, ob der Verzehr von Ingwer während der Schwangerschaft unbedenklich ist oder nicht. Auf die Menge kommt es … Weiterlesen
Schwangeren Frauen wird seit langem geraten, keinen Honig zu essen. Aber ist das wirklich notwendig? Was sagt die Wissenschaft über Honig in der Schwangerschaft? Honig kann während der Schwangerschaft völlig bedenkenlos genossen werden. Einzig auf die Menge musst du etwas achten, um das Risiko einer zu starken Gewichtszunahme zu mindern. In diesem Blogbeitrag werfen wir … Weiterlesen
Du bist also schwanger und magst Mozzarella? Als Schwangere gehört es zum Alltag Fragen zu Lebensmitteln und den Gefahren des Verzehrs zu haben. Eine der häufigsten Fragen ist, ob man Mozzarella essen kann und wieviel. Die Antwort könnte dich überraschen. Solange der Mozzarella bei der Herstellung pasteurisiert wurde, kannst du ihn ohne Bedenken in maßen … Weiterlesen
